En 100 g (Gramos) de Pan, multi-grano (incluye cereales integrales) hay 0.205 g de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico

18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico que no sean Pan, multi-grano (incluye cereales integrales).

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	53.368 g	53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	48.93 g	48.93%
Semillas, semillas de lino	22.813 g	22.81%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron	17.83 g	17.83%
Aceite, nuez	10.4 g	10.4%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	10.024 g	10.02%
Aceite de canola	9.137 g	9.14%
Frutos secos, nueces, inglés	9.08 g	9.08%
Nueces, Butternuts, se secaron	8.718 g	8.72%
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida	8.493 g	8.49%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	7.635 g	7.64%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	7.432 g	7.43%
Petróleo, PAM spray para cocinar, original	7.19 g	7.19%
Aceite, vegetal, soja, refinado	7.034 g	7.03%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	6.912 g	6.91%
El petróleo, el germen de trigo	6.9 g	6.9%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	6.789 g	6.79%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	6.766 g	6.77%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	6.397 g	6.40%
Aceite, la mostaza	5.899 g	5.90%

Pan, multi-grano (incluye cereales integrales)

Pan, multi-grano (incluye cereales integrales) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, multi-grano (incluye cereales integrales) se enumeran a continuación.

Agua	36.94 g	36.94%
La energía (calorías)	265 kcal
Energía (julios)	1108 kJ
Proteína	13.36 g	13.36%
lípido total (grasa)	4.23 g	4.23%
Ceniza	2.13 g	2.13%
Hidratos de carbono, por diferencia	43.34 g	43.34%
Fibra, dietética total	7.4 g	7.4%
Azúcares, total de	6.39 g	6.39%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	1.69 g	1.69%
Fructosa	2.45 g	2.45%
Lactosa	0.57 g	0.57%
Maltosa	1.67 g	1.67%
Almidón	25.67 g	25.67%
Calcio, Ca	103 mg	0.10%
Hierro, Fe	2.5 mg
El magnesio, Mg	78 mg	0.08%
El fósforo, P	228 mg	0.23%
Potasio, K	230 mg	0.23%

Nutrientes en Pan, multi-grano (incluye cereales integrales)